[스크랩] 어디가 피로하느냐에 따라서 건강 체크하기 간이 나쁘면 충혈 어디가 피로한가에 따라 건강 확인하기 아침에 일어날 때 피로하다면 신경계 이상에 의한 피로일 수 있다. 과로도 안했는데 오후만 되면 움직이지 못하게 피곤하다면 질병일 수 있다. 이렇듯 피로한 부위가 어딘가에 따라 건강을 확인해볼 수 있다. 눈이 피곤하다면 간.. 건강과 여가생활 2013.07.31
[스크랩] 파킨슨병 4대 징후는? 안정떨림, 경직, 운동완만, 자세불안정 파킨슨병 이란 뇌의 흑질에 분포하는 도파민의 신경세포가 점차 소실되어 발생하는 신경계의 만성 진행성 퇴행성 질환입니다. 몇 년 동안 파킨슨병 은 뇌졸증, 치매 다음으로 3대 노인질환에 포함된다고 할 정도로 그 환자의 수가 늘어나고 있는 추세입니다. 더불어 전에는 노인병 중에 .. 건강과 여가생활 2013.07.31
[스크랩] 노화방지를 위한 하루 세 끼 식사법 식사의 방법에 따라서 노화를 좌우할 수 있다. 1일 기준으로 식사법과 요령을 분석해 보았다. ● 아침 식전에 반드시 냉수 한 잔을 마실것을 권한다. 또한 식사시 달걀, 생선, 올리브유, 잡곡밥, 야채, 치즈, 빵, 고구마, 감자, 떡, 국수 등을 섭취하는 것이 좋다. 오전 시간에는 간의 기능이 .. 건강과 여가생활 2013.07.31