솔향기 마을 농원

2015 달라지는 제도 지난 연말 기획재정부가 발간한 「2015년 상반기부터 이렇게 달라집니다」 책자에 따르면 올 한 해 농식품·산림, 환경·국토, 보건복지·여성, 국방, 세제, 문화·통신 등 총 263건의 제도가 바뀐다. 알아두면 좋을 팁을 정리했다. 1. 최저임금 인상최저임금이 5,210원에..

키스가 건강에 좋은 다섯가지 이유 가슴 설레는 계절, 봄이 우리 곁에 성큼 다가섰다. 바야흐로 사랑의 계절이다. 만물이 소생하는 계절 봄. 짝이 없는 이라면 짝을 찾고 싶어 하고, 짝이 있는 이들이라면 사랑의 온도 또한 올라가는 때다. 사랑을 해야 하는 이유, 사랑을 하고 있는 이들에..

까도 까도 또 나오는' 양파의 효능 양파는 매력적인 채소다. 까도 까도 하얀 살결이 계속 나오는 특성처럼 양파의 효능 역시 알면 알수록 다양하고 신비롭다. 양파는 우리 식탁의 단골 손님이자 오랜 친구다. 그만큼 많은 음식에 조화를 이뤄 왔다는 의미고, 오랜 시간 건강의 균형을 맞춰..

솔잎 사이다 만드는 것 사이다라 표현 한건 사이다 처럼 톡쏘는 맛 때문인데 이건 보름정도면 완성 할수가 있다. 솔잎 솔순 어린 솔방울을 같이 채집해 이물제거(물에 3일정도 담궈두면 티끌도 떨어지고 송진도 빠져 나온다)후에 건져 용기에 넣고 흑. 황설탕을 재료양의 1.5배정도 분량을..

소나무 부위별 효능과 사용법 ​ 솔잎은 성미는 따뜻하고 독이 없으며 맛은 시다. 풍습을 없애고 몸안의 벌레를 죽이며 가려 움을 멎게 하고 머리털을 나게 한다. 내장을 고르게 하고 배고프지 않게 하며 오래 살 게 한다. 소나무 속껍질은 성미는 따스하고 맛은 달다. 피를 멈추게 하..

커피의 장점 5, 단점 2가지...핵심은 ‘적당량’ 적당히 마셔야 효과 커피가 건강에 좋은지 나쁜지를 놓고 의견이 분분하다. 최근의 여러 연구결과에 따르면 커피는 우리 몸에 여러가지 좋은 면이 있는 것으로 밝혀지고 있다. 하지만 이런 커피의 효과도 하루 1~2잔(400㎎)으로 적당량을 마..

솔잎의 효능 활용- 솔잎차,솔잎주,솔잎가루,솔잎환,효소,솔잎엑기스(심장병, 동맥경화, 고혈압에좋은음식) 신선들이 즐겨 찾았다는 솔잎의 웰빙건강법 우리 나라 산림의 약 40%를 차지하고 있는 소나무는 우리 선조 들이 태어나서 흙으로 돌아갈 때까지 동고 동락했던 대표적인 나무입니..

경제 전문가 이승준에게 듣는 주부 재테크 5계명 여성들의 경제적 능력이 중요한 시대다. 가사와 육아, 맞벌이까지 하느라 몸이 열 개라도 모자라지만, 남편과 아이들은 재테크 잘하는 아내와 엄마를 원한다. 어디 그뿐인가. 많은 전문가들이 지금의 재테크 습관이 5년, 10년 뒤를 좌우한..

읽기는 참 편한데 행동에 옮기긴 왜이리 어려울까요? 자신이 몇개나 하고있나 한번 확인해보세요^^ 부자에게 배우는 10가지 재테크 습관 1. 비교심리를 버려라. 부자에게 '과소비'란 없다. 중산층이 부자 따라가느라 허덕이며 돈쓰는것이 과소비다. 20대 일수록 돈을 아껴라. 결혼 후 5년까..

운동을 조금만 해도 된다고? 하루에 최소 1~2시간 이상 운동을 해야 효과를 볼 수 있다고 생각하는 사람이 많다. 이것은 하루에 3~4시간을 운동에 투자하는 사람을 출연시켜 몸매 자랑을 하게 만드는 체중 감량 리얼리티 쇼가 만든 오해다. 주당 3회 실시하는 30분 걷기로도 생리적·신체적 ..