솔향기 마을 농원

자오족마을인 타반마을에서 현지식의 오찬과 전통공연을 관람한후에 이동을하여 마을 앞방향으로 도보로 이동하며서 우리일행이 탐방과 관람을 한 지역이 서서히 나타나기 시작하였다 건너편의 다락논의 장관이지만 현지인들은 저렇게 넓고 지형이 나쁜 지역을 생계를 위해 다락논을 ..

베트남의 소수민족(고산족)을 찾아....... 전 사파에서의 포스팅에서 연계되어 사파에서 1박을 한후 아침식사후 사파마을 에서 3킬로 미터 정도를 버스로 이동하여 깟깟마을에 도착을 한후에 그곳에서 부터는 버스에서 하차하여 본격적인 소수 민족마을로 접어들어 마을길로 도보로 천천..

베트남 소수민족을 찾아서(1) 베트남의 수도인 하노이에서 북쪽으로 가면 북부 산악지대에 중국에서 오래전에 넘어온 소수민족이 살고 있는 지역으로의 여행을 하여 보기로 하여 지인들과 같이 부부동반으로 여행을 하였다. 하노이 역에서 밤중에 출발하는 침대열차에 몸을 싣고 나니 ..

태안반도와 안면도는 같이 한배를 탄 두그림자이기도 하지요 안면도를 가려면 조그마한 포구를 지나 안면도를 찾아가야 하니 말이죠 태안반도와 안면도에는 금강산과 태백산맥을 중심으로 퍼져있는 금강송과 쌍벽을 이루고 있는 태안목 또는 안면송이라고 불리우는 다닷가 주변에 있..

남녀 다이어트 팁 드릴게요! 잠시 운동을 접어두다가 요즘 다시 시작하고 개인pt도 하고 있는 요즘, 트레이닝을 오래해오며 개인pt도 많이 해보고 또 노하우도 터득하며 오로지 저의 방식과 팁을 여성분들께 전해드리겠습니다. 물론 남자분들도 같이 해당되는 사항이기 때문에 참고하시..

♧인생의 세 가지 여유로움♧ 사람은 평생을 살면서.... 하루는 저녁이 여유로워야 하고, 일년은 겨울이 여유로워야 하며, 일생은 노년이 여유로워야 하는 세 가지 여유로움이 있어야 한답니다. 그것을 "3여(三餘)"라고 말한답니다. 농부의 삶을 예로 들면 고된 하루 농사일을 끝내고 저녁 ..

벌써 2014년 10월 14일입니다. 엊그제 금년도 들어 종자를 파종하고, 묘목을 이식, 정식을 하고 봄에 싱그런 신초와 새싹이 돋아나오고 있다고 했는데 에재는 가을로 젖어들어 주변의 온산에는 단풍이 점차로 울긋불긋 물들고 있는 것이 세월의 무상함과 쓸쓸함을 동시에 느끼고 있네요 "솔..

[호텔내에서] 호텔에 들어가면 제일 먼저 짐을 푼다. 하루나 이틀 정도 머무르면 짐을 풀 필요가 없지만 1주일 이상 머무르면 편안한 마음으로 자기 집처럼 생각한다. 와이셔츠나 양복 등을 꺼내 옷장 옷걸이에 걸어두고 속옷이나 바지는 화장대 설합에 넣어두고, 세면 도구는 화장실 세..

드럼 용어 풀이 1. 그립(grip) ◦ 스틱을 취는 법 2. 메치드그립(matched grip) ◦ 엄지손가락과 집게손가락으로 스틱을 잡고 나머지 세손가락을 붙이는 모양의 그립형태 보통 rock계열의 음악들에서 사용하는 그립 3. 레귤러 그립(regular grip) ◦ 왼손의 엄지손가락과 집게손가락의 밑부..

금년도 겨울을 준비하기 위하여 지난봄에 시설한 비닐하우스에 겨울 김장용 채소를 심었더니 지금 한창 잘자라고 있네요 배추와 무우, 당근, 파, 쪽파 등이 이제는 그럴듯하게 자라서 다음주에는 배추를 결구가 잘되도록 묽어줄까 생각을 하고 있습니다. 제대로 수확을 하여 금년도 김장..